Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lutje.b
Dziennik
28 sie 19
Dziennik lutje.b, 28 sie 19
Profil lutje.b
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
69,4 kg
Do tej pory straciłeś:
7,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
11,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 sierpnia 2019:
860 kcal
Tłusz: 32,87g | Białk: 49,96g | Węglo: 93,39g.
Śniadanie:
Delhaize Confituur 4 Vruchten, Vermeiren Voltarwe Speculoos, Wit Brood, Becel Smeerboter.
Lunch:
Milbona Skyr Framboos, Abrikozen.
Obiad:
Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Delhaize Voorgebakken Frieten, Cherrytomaten, Champignons, Boter, Ei.
Przekąski/Inne:
Koekje.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bedankt voor jullie steun ♥️
28 sie 19 przez użytkownika:
lutje.b
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lutje.b
Zobacz Pełną Historię