Dziennik fabreeandra, 28 sie 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
53,5 kg Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.    Wciąż do stracenia: 5,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 sierpnia 2019:
484 kcal Tłusz: 20,03g | Białk: 32,05g | Węglo: 43,79g.   Lunch: Ayam Penyet, Sari Roti Roti Isi Keju. Przekąski/Inne: Ladang Lima Pumpberry Cookies. więcej...
1303 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fabreeandra


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.