Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2019
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
623 kcal
|
Tłusz: 38,81g | Białk: 40,78g | Węglo: 21,73g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Morangos, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirol Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis. Obiad: Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada. Przekąski/Inne: Pão Low Carb, Melitta Café sem Açúcar . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kellymoreira16
|