Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
968 kcal
|
Tłusz: 51,65g | Białk: 40,29g | Węglo: 93,46g.
Śniadanie: Tumis Kangkung, Kecambah, Nasi Putih, Tahu Goreng. Lunch: Tumis Kangkung, Telur Dadar, Tahu Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Biskuit Kelapa, Nissin Lemonia, Nissin Wafers Chocolate, Indomaret Kacang Medan . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bela Triana
|