Dziennik super_puper_pupsik, 29 sie 19

Что-то вроде второго завтрака.
Так давно не ела рыбку слабосоленую, и тут дорвалась и чуть не съела всю пачку в 180грамм🙀
Одним бутером не ограничилась 😁

---

1444 kcal

Tłusz: 57,17g | Białk: 112,84g | Węglo: 127,03g.   Śniadanie: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Лук, Болгарский Перец, Морковь, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Jacobs Капучино, Куриное Филе, Кускус (Вареный). Obiad: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, С.Пудовъ Рисовая Мука, Окское Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Асто Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный . więcej...

1311 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...