Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 47,99g | Białk: 141,42g | Węglo: 205,63g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Basmati Rice, Decò Tonno al Naturale. Obiad: Le Naturelle Albume d'uovo, Daily Bread Pane alla Segale Integrale, Uovo. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|