Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 54,04g | Białk: 82,21g | Węglo: 162,52g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Vici Лосось Слабосоленый, Николаевские Сыроварни Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Красное Яблоко. Lunch: Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски , Гороховая Каша, Суп из Семги, Ого Отруби Ржаные. Obiad: Нектарин, Магнит Банан, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . Przekąski/Inne: Здоровые Продукты Сливочное Мороженое Сёмыч. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi людмилочкаВ
|