Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 59,44g | Białk: 127,75g | Węglo: 175,83g.
Lunch: Hero Barretta, Prozis Zero Bar Burro di Arachidi (40g), Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Casa Bonelli Petto di Tacchino al Forno, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Torta al cioccolato vale fit, Coop Capperi, Cetriolo (senza Buccia), Baresa Olive Nere alla Greca, Cipolle Rosse, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Rossi, Zorbas Feta Greca Light. Przekąski/Inne: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, Hero Barretta. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|