Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
414 kcal
|
Tłusz: 15,65g | Białk: 51,26g | Węglo: 14,06g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Kiwi, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Przekąski/Inne: Champignon, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kellymoreira16
|