Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Tati Miranda10
Dziennik
19 sie 19
Dziennik Tati Miranda10, 19 sie 19
Profil Tati Miranda10
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2019
94 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
26 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 sierpnia 2019:
1141 kcal
Tłusz: 76,51g | Białk: 98,22g | Węglo: 11,05g.
Śniadanie:
Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito.
Lunch:
Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado.
Obiad:
Queijo Cheddar, Sadia Bacon em Cubos, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída.
Przekąski/Inne:
Queijo Meia Cura, Ovo Frito.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
3.600 kg eliminados em 10 dias, obrigada low carb
29 sie 19 przez użytkownika:
Tati Miranda10
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Tati Miranda10
Zobacz Pełną Historię