Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
611 kcal
|
Tłusz: 28,39g | Białk: 32,30g | Węglo: 59,35g.
Śniadanie: Gula Merah, Kopi, Sosis Ayam, Melon, Semangka, Ayam Goreng, Brokoli. Lunch: Tahu Isi. Przekąski/Inne: Calbee Wings Potabee Potato Chips. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|