Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 44 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 28,48g | Białk: 43,55g | Węglo: 122,25g.
Śniadanie: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Labu Siam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml). Lunch: Nasi Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ayam Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Obiad: Sprite Sprite, Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur. Przekąski/Inne: Pepaya, Air. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ameliasafitri0610
|