Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 41,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 38,48g | Białk: 48,73g | Węglo: 202,00g.
Śniadanie: Абрикосовые Джемы и Варенья, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Дыня Торпеда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Lunch: Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Фрикадельки из Говядины и Свинины, Братья Караваевы Паста с Овощами , Виктория Салат с Говядиной и Помидорами. Obiad: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Лента Студень Говяжий, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Инжир. Przekąski/Inne: Дыня Торпеда. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|