Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 50,65g | Białk: 119,73g | Węglo: 131,68g.
Lunch: Canada Dry Canada Dry, Amora Mayonnaise de Dijon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pain de Mie, Monoprix Beurre Doux, Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
|
|