Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 67,04g | Białk: 41,48g | Węglo: 170,89g.
Śniadanie: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Covap Leche Semi Desnatada, Café. Lunch: Tomate Verde, Uvas Pasas (sin Semillas), Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre Balsámico, Alipende Lechuga Romana, Huevo Revuelto, Setas. Obiad: Gullón Dietnature sin Azúcares, Activia Yogur Natural 0%, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Przekąski/Inne: Hacendado Cola Zero, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Manzanas, Kiwi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miriamariac
|