Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 58,31g | Białk: 147,37g | Węglo: 64,16g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Княгинино Молоко 2,5%. Lunch: Агуша Творог Яблоко-Банан, Наша Корова Творог 5%, Агуша Творог Яблоко-Банан, Наша Корова Творог 5%, Запеченный или Жареный Лосось. Obiad: Агуша Творог Яблоко-Банан, Наша Корова Творог 5%. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Мюсли Клубника. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Varenova004
|