Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 104,81g | Białk: 33,22g | Węglo: 169,86g.
Śniadanie: Campina Сливки 10%, Милка Шоколад Темный с Малиной, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Lunch: Мираторг Пельмени Домашние, Слобода Майонез, Сахар, Campina Сливки 10%. Obiad: Милка Шоколад Темный с Малиной, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Restoria Паста Карбонара. Przekąski/Inne: Сахар, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Campina Сливки 10%. więcej...
|
|
1862 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 15 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 5 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tartaletka60
|