Dziennik Sendy Agustin, 30 sie 19

Profil Sendy Agustin | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019

63 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 11 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2019:

1021 kcal

Tłusz: 37,29g | Białk: 74,05g | Węglo: 100,79g. Śniadanie: Green Soybeans . Lunch: Chicken Breast, Brown and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking). Obiad: Fried Rice. więcej...

1865 kcal

Ćwiczenie: Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 10,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Sendy Agustin

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Sendy Agustin, 30 sie 19

Skomentuj

Historia Wagi Sendy Agustin