Dziennik Alesya_13, 30 sie 19

Ужин

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2019:
1875 kcal Tłusz: 65,87g | Białk: 110,43g | Węglo: 220,99g.   Śniadanie: Березка Сыр Адыгейский 45%, Финик, Грецкие Орехи, Миндаль, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Новокаша Каша Колос. Lunch: Банан, Малочны Фальварак Творог, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Гречневая Каша. Obiad: Евроопт Хлеб Казачок, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо, Черная Смородина, Арбуз. Przekąski/Inne: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". więcej...
1953 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

21 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
По мне так идеальный! 
31 sie 19 przez użytkownika: evagomel
evagomel Спасибо 🌷! 
03 wrz 19 przez użytkownika: Alesya_13

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alesya_13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.