Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2019
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 65,11g | Białk: 69,21g | Węglo: 133,16g.
Śniadanie: Pruneau Sec, Bonneterre Chocolat Noir 100%, Noisette, Pain Complet, Café. Lunch: Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Huile de Tournesol, Champignons, Oeuf, Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais Bio , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Vin Chardonnay, Ratatouille Maison, Poireau Cuit, Dia Truite Fumée, Thon Cuit au Four ou Grillé, Riz Basmati (Cuit). więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|