Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 51,35g | Białk: 106,29g | Węglo: 92,00g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик. Obiad: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Bombbar Протеиновый Батончик, Помидоры, Окей Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Особые с Апельсином и Мятой, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|