Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2019
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 90,46g | Białk: 135,55g | Węglo: 19,40g.
Lunch: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Obiad: Campo Largo Vinho Tinto Seco, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Ovo de Codorna, Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita SouMar
|