Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2411 kcal
|
Tłusz: 76,40g | Białk: 139,25g | Węglo: 285,54g.
Śniadanie: Куриное Филе, Рис Вареный. Lunch: Спрайт Спрайт, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Рис с Овощами. Obiad: Говядина Тушеная, Спрайт Спрайт, Картофель Фри. Przekąski/Inne: Банан, Ultimate Nutrition Whey Gold. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|