Dziennik Alesya_13, 31 sie 19

Доброе утро! Завтрак: творог + гречка с кефиром

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2019:
2013 kcal Tłusz: 70,20g | Białk: 117,59g | Węglo: 235,28g.   Śniadanie: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%, Эколайн Гречневая Крупа, Банан, Миндаль, Грецкие Орехи, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. Lunch: Арбуз, Жареная Рыба (в Панировке), Цветная Капуста, Брокколи. Obiad: Обычные Блины, Блины с Творогом, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Коммунарка Конфеты Трюфели, Капучино. więcej...
1663 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

10 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Alesya_13


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.