Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 130,61g | Węglo: 154,86g.
Śniadanie: Danke Сыр Edam, Овсяная Каша на Воде, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Рис Отварной, Моя Капуста Тушеная Капуста, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой. Obiad: Авида Творог 5%, Авида Ряженка 3,2%, Моя Капуста Тушеная Капуста, Грудка Индейки. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Моя Капуста Тушеная Капуста. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|