Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2592 kcal
|
Tłusz: 123,33g | Białk: 41,98g | Węglo: 302,59g.
Śniadanie: Mantequilla, Mercadona Pan Integral, Café Cortado, Porras. Lunch: Cerveza, Plátano, Brownie, Patatas Fritas, Chuleta de Cerdo, Hacendado Patatas con Alioli. Obiad: Plátano, Patatas Fritas, Café Espresso, Sandwich. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|