Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
brunella_niro
Dziennik
31 sie 19
Dziennik brunella_niro, 31 sie 19
Profil brunella_niro
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 sierpnia 2019:
1435 kcal
Tłusz: 54,24g | Białk: 87,65g | Węglo: 151,18g.
Śniadanie:
Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Gallette di Riso, WHY Farina Avena Istantanea Cacao Why, Aia Albume d'uovo Pastorizzato.
Lunch:
Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Peperonata, Aia Tagliata di Petto di Pollo.
Obiad:
Grana Padano Grana Padano, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Scotti Gallette di Riso .
Przekąski/Inne:
Milbona Bio Fruit Yogurt Cherry, Pesca.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ciao dove lo hai acquistato?
31 sie 19 przez użytkownika:
floriana.posca
Mi ispira tantissimo vorrei sapere anch’io dove l’hai comprata 😋
31 sie 19 przez użytkownika:
wertyuii
Li compro alla lidl 😃
31 sie 19 przez użytkownika:
brunella_niro
Non hanno nulla di frutta, è tutto zucchero inutile. Li ho comprati un paio di volte ma poi ho letto le tabelle e ho smesso🙈
01 wrz 19 przez użytkownika:
M.corpopositivo
Io non mangio sempre gli yogurt perché sostengo delle gare. Quindi una tantum mi concedo uno.
02 wrz 19 przez użytkownika:
brunella_niro
Che vuol dire che perché fai delle gare lo mangi ogni tanto?
02 wrz 19 przez użytkownika:
M.corpopositivo
Vuol dire che sostenendo delle gare a livello agonistico non posso permettermi alimenti che contengono lattosio tutti i giorni. Quando posso mangiare uno yogurt, prendo quello che in base al mio palato e alle calorie che posso sfruttare va meglio al caso mio.
04 wrz 19 przez użytkownika:
brunella_niro
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi brunella_niro
Zobacz Pełną Historię