Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2019
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 93,70g | Białk: 94,90g | Węglo: 107,78g.
Śniadanie: Останкино Московская Варено-Копченая Колбаса, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Кекс 167, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Вологодское Масло Сливочное, RIOBA Сироп Миндальный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Lunch: Окей Томаты Розовые, Сметана 15%, Творог 5%. Obiad: Магнит Венигрет Овощной, РИФ Хоки Филе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кекс 167, Biotech USA Iso Whey Zero. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Арбуз, Нектарин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alla bikiteeva
|