Dziennik CeciliaCarol, 01 wrz 19

Waist :81
Hips :98
Breast :98
63,9 kg Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.    Wciąż do stracenia: 9,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 września 2019:
1094 kcal Tłusz: 37,63g | Białk: 59,81g | Węglo: 146,95g.   Śniadanie: Coleslaw, Oatmeal, Schmidt 647 Wheat Bread, Turkey Breast Meat. Obiad: Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice. Przekąski/Inne: Blackberries , Pistachio Nuts , Peach. więcej...
1556 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi CeciliaCarol


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.