|
COMPATRIOTAS; COMIENZA UN MES DE NUEVOS RETOS; GASTRONOMICOS PARA FESTEJAR COMO SE MERECE EL MES PATRIO.
A VER QUIEN RESISTE TAN DELICIOSAS TENTACIONES: POZOLE; CHILES EN NOGADA; PAMPAZOS; PANCITA; ELOTES CON MAYONESA Y QUESO; SOPES; QUESADILLAS, TLACOYOS; TAMALES Y DEMAS. NO TEMAN; LA FUERZA DE VOLUNTAD Y EJERCICIO LES ACOMPAÑEN.
|
2537 kcal
|
Tłusz: 99,58g | Białk: 156,06g | Węglo: 261,72g.
Śniadanie: Alpura Leche Deslactosada, PASTEL DE ZANAHORIA Sencillo., TARTA CHOCOLATE. Lunch: PASTEL DE ZANAHORIA Sencillo., Chile Jalapeño, Cebollas, Gamesa Galletas Saladitas, Nopales, Jitomate, Dolores Sardinas en Salsa de Tomate, Aguacate. Obiad: Aguacate, Tortillas de Maíz, Cebollas, Capullo Aceite de Canola, Pechuga de Pollo sin Piel, SOPA Lentej@s. Przekąski/Inne: PASTEL DE ZANAHORIA Sencillo., Huevo, Papaya. więcej...
|
|
2743 kcal
|
Ćwiczenie:
CAMINATA VESPERTINA - 14 minut, CAMINATA VESP - 14 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 32 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Jajajajaja tengo miedo, si será todo un reto
01 wrz 19 przez użytkownika: Vcastrmz
|
01 wrz 19 przez użytkownika: Jema.nell
|
Hahaha que comiencen los Juegos del Hambre! 🤣
01 wrz 19 przez użytkownika: Addyta ♡
|
Ánimo!!👍🏻será un gran reto empiezan hoy en mi casa ya qué hay festejo 😭 pero hay que resistir 💪🏻
01 wrz 19 przez użytkownika: Maggiemendoza
|
01 wrz 19 przez użytkownika: Tol2000
|
Omg ! Cierto tendremos que hacer la versión menos grados y ya el 15 como
Gorda en tobogán ! Ok no ! Jajaja saludos que la fuerza les acompañe a todos 🙊👍
01 wrz 19 przez użytkownika: suaky
|
01 wrz 19 przez użytkownika: ferny.manriquez75
|
01 wrz 19 przez użytkownika: eaam27
|
Bendita dieta flexible y cuadrar macros... la gente sigue pensando que se puede bajar de peso solo con atún y verduras jsjs
02 wrz 19 przez użytkownika: BrandomF•
|
Ésas comidas mexicanas tan requete sabrosas me han hecho subir mucho de peso en éstos 15 años que tengo viviendo en este país, (era muy comilona y sedentaria). Pero ya aprendí a preparar versiones más ligeras de muchas de esas delicias. Evito freir o comer de mas, y no me ha ido mal estos últimos meses.
02 wrz 19 przez użytkownika: Madame Ursa
|
siempre puedes comer de esto; adaptando tu dieta... yo que estoy en cetogenica planeo el pozole sin el maiz, tamales pero con masa de coliflor, etc. y asi acompaño a mi familia y no me quedo chiflando en la loma....
02 wrz 19 przez użytkownika: Diana Pastelito
|
Diana Pastelito, ojalá nos puedas compartir esa receta de tamales de coliflor 🙏
02 wrz 19 przez użytkownika: Cesia Tovar
|
el año pasado de noviembre a enero subí 5kg
02 wrz 19 przez użytkownika: Batman...
|
haber si no rompo mi record
02 wrz 19 przez użytkownika: Batman...
|
También está la opción de el pozole de coliflor :)
Sabe casi igual ❤️
03 wrz 19 przez użytkownika: alejandrama2090
|
Alejandrama pasa la receta por fis
03 wrz 19 przez użytkownika: Maggiemendoza
|
Maggiemendoza te dejo el link https://cookpad.com/mx/recetas/6980078-pozole-%F0%9F%8D%B2-low-carb mi nutriologa me sugirió usar pechuga de pollo en lugar de cerdo y queda muy bien 😊
04 wrz 19 przez użytkownika: alejandrama2090
|
04 wrz 19 przez użytkownika: Maggiemendoza
|
04 wrz 19 przez użytkownika: paty cantu
|
Que la fuerza de voluntad nos acompañe!!!!
07 wrz 19 przez użytkownika: Mariliz59
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|