Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2019
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 53,70g | Białk: 49,81g | Węglo: 121,05g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Говяжья. Lunch: Котлета Говяжья, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Арбуз. więcej...
|
|
2330 kcal
|
Ćwiczenie:
Шагать - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|