Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2019
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2097 kcal
|
Tłusz: 153,81g | Białk: 145,48g | Węglo: 27,14g.
Śniadanie: Castanhas de Caju, Piracanjuba Queijo Prato, LeitBom Creme de Leite, Copra Óleo de Côco. Lunch: Sococo Coco Ralado, Ovo, Natural Life Farinha de Amêndoas, LeitBom Creme de Leite, Brócolis, Contra-filé Grelhado. Przekąski/Inne: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Doce de Leite e Coco, Bacon, Queijo Mozzarella, Contra-filé Grelhado. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|