|
aq kembali gragas😆, karena banyak snack doble2, rapat repet segala macam.. syukuran2 kawan, ampun.. Allah tolong 😅.. bb naik nich
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 32,58g | Białk: 47,36g | Węglo: 190,30g.
Śniadanie: Nasi Putih, Urap, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Lunch: Pisang. Obiad: Frisian Flag Susu Jahe, Nasi Putih, Nabati Cheese Wafer, Gulai Daging Sapi. Przekąski/Inne: Kue Bolu Coklat. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|