Com'è il tempo? Tuona. E che si fa? Ovviamente si va al mare. Chi dice che è finita l'estate?
|
1675 kcal
|
Tłusz: 62,71g | Białk: 86,76g | Węglo: 187,32g.
Śniadanie: Novi Crema Novi 45% Nocciole, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Lunch: zucchero di canna, caffè, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Riverfrut Melanzane Grigliate, Zucchine Grigliate, Natur Lieve Carote alla Julienne, Mauri Caprino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Delizie del Sole Sugo di Pomodorini, Pasta Integrale Secca. Obiad: Mela, Italiamo Pane Carasau, Cottintavola Peperoni Grigliati, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Caseificio Esposito Mozzarella di Brugnato. Przekąski/Inne: Fuzetea Tè alla Pesca, Ventura Mix Nocciole, Uvetta, Mandorle, Noci. więcej...
|
|
2451 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Praca - 2 godziny i 30 minut, Pływanie (Wolne) - 30 minut, Prace Domowe - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ClaudiaSpezia
|