Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 67,78g | Białk: 72,26g | Węglo: 309,26g.
Śniadanie: Palta Hass, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Finlandia Balance, Granola, Pan Integral. Lunch: Pan Blanco, Granja del Sol Milanesa de Soja, Lucchetti Spaghetti, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Obiad: Costillas de Cerdo, Huevo Duro, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Dulce de Membrillo, Arroz Blanco. Przekąski/Inne: Factura con Crema Pastelera, La Serenísima Leche Descremada, Banano, Manzana, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Mate Amargo. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|