Dziennik ClaudiaSpezia, 02 wrz 19

Un po'di colore nel piatto!!!

Zobacz Kalendarz Diety, 02 września 2019:
1675 kcal Tłusz: 62,71g | Białk: 86,76g | Węglo: 187,32g.   Śniadanie: Novi Crema Novi 45% Nocciole, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Lunch: zucchero di canna, caffè, Pesca Noce, Olio Extra Vergine di Oliva, Riverfrut Melanzane Grigliate, Zucchine Grigliate, Natur Lieve Carote alla Julienne, Mauri Caprino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Delizie del Sole Sugo di Pomodorini, Pasta Integrale Secca. Obiad: Mela, Italiamo Pane Carasau, Cottintavola Peperoni Grigliati, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Caseificio Esposito Mozzarella di Brugnato. Przekąski/Inne: Fuzetea Tè alla Pesca, Ventura Mix Nocciole, Uvetta, Mandorle, Noci. więcej...
2451 kcal Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Praca - 2 godziny i 30 minut, Pływanie (Wolne) - 30 minut, Prace Domowe - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 2 godziny, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Peperoni anche te 🙈 Buon appetito in ogni caso! 😉 
02 wrz 19 przez użytkownika: Forrest73
Eh sì, giusto per cambiare un po', tra insalata e carote ormai mi sto trasformando in coniglietto. ^_^ 
02 wrz 19 przez użytkownika: ClaudiaSpezia
Buon appetito 😋 che bello oggi tanti peperoni 🤤🤤😋 
02 wrz 19 przez użytkownika: wertyuii
Ho visto il tuo piattino, bellissimo! 
02 wrz 19 przez użytkownika: ClaudiaSpezia

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ClaudiaSpezia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.