Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mncamper
Dziennik
02 sie 10
Dziennik mncamper, 02 sie 10
Profil mncamper
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Back again. Still trying to get back in the routine of being here. Glad I'm not giving up, but starting to feel like a hypocrite to myself. Sick of being heavy and down about that...but remaining stuck here nonetheless. This week I'm going to try very hard to record all of my food and walk at least 20 minutes each evening with Yahtzee after the kids go to bed. Small, doable goals.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 sierpnia 2010:
1595 kcal
Tłusz: 92,48g | Białk: 57,50g | Węglo: 141,30g.
Śniadanie:
2% Reduced Fat Milk, fiber now oats and chocolate.
Lunch:
Ranch Salad Dressing, Baby Carrots, Butter, Deli Sliced Ham, American Cheese, Hamburger Buns (Enriched).
Obiad:
Black Olives, Cheese Pizza, Chicken Nuggets.
Przekąski/Inne:
Tootsie Roll (Midgees), Low Fat Blended Vanilla Yogurt, Diet Coke (Can).
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
You can do it! Take it easy so you don't overwhelm yourself. We're all in this together.
02 sie 10 przez użytkownika:
Angie Bee
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mncamper
Zobacz Pełną Historię