Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2019
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 13,74g | Białk: 81,99g | Węglo: 104,24g.
Śniadanie: Loncoleche Protein Yogurt Extra Proteina. Lunch: Arroz Blanco, Pan Integral, Tomates, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). więcej...
|
|
2152 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny i 12 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daniel.aracena
|