Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1665 kcal
|
Tłusz: 50,10g | Białk: 82,65g | Węglo: 226,40g.
Śniadanie: 365 Дней Сушки с Маком, Кофе, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Наша Маша Молоко для Детей 2,5%. Lunch: Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Белебеевский Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Obiad: Дарница Хлеб , Лаваш Тонкий, Икра, Алыча, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Арбуз, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|