Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 42,16g | Białk: 49,88g | Węglo: 94,69g.
Śniadanie: Tumis Kangkung, Tahu Bacem, Nasi Putih. Obiad: Pentol, Steak Daging Sapi. Przekąski/Inne: Sosro Fruit Tea (230ml). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|