주말 이틀간 꽃게탕에... 아이스크림에.. 식빵 한조각에..
월요일부터 식단 돌입한다고 ㅎㅎ 나름 챙겨먹은 속세 음식덕에
최저점 60키로 반짝 찍어보고
+1.7 kg를 얻어서 호에엑 !!! 했는데
어제 칼식단에 생리통까지 와서.. 입맛도 없고
가벼운 저녁먹고 스쿼트 200개 + 런지 50 + 사이드크런치 50
이렇게만 하고 일찍 잠들었는데
-200g 밖에 안빠져있어서 읭? 했더니
왠걸!!!
근량이.. 저게.. 오류가 아닌가 싶은 너낌?
뭐지 뭐지... 이거 진짜 내 근량 내 체지방 맞아?
내일까지 이상태 유지면 치팅으로 인한 수분때매 오른 근량이 아니라...
진짜 내꺼잖아 ㅠ_ㅠ 오늘 수영강습이랑 식단까지 잘하고 내일 인바디 기대된다
아...
인체의 신비 한편 찍고 있는 너낌이다 +ㅂ+♥
여튼 기분이 좋다 꺄르 ㅋㅋㅋㅋ
너무 갖고싶던 60.0kg을 생일 아침에 보지를 않나...
몸무게 늘더니 순수 근육 뻠삥에다가 체지방 미끄럼틀이라니..
누가 나좀 꼬집어줘봐요
세상에 마상에 25키로 근량이라니 !!! ㅋㅋㅋㅋ
_
_
_
