|
After 3 years of crazy weight gain, finally here I am, back to normal. perjalanan diet yg sangat aku nikmati, dan akan trs dijalani seumur hidup. terimakasih Tuhan 😇🙏
|
1041 kcal
|
Tłusz: 22,96g | Białk: 47,49g | Węglo: 157,89g.
Lunch: Kerupuk Udang, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bango Kecap Manis, Ampela, Hati Ayam. Obiad: Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih. więcej...
|
|
|
|