Dziennik Rfrfirb, 03 wrz 19

Profil Rfrfirb | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Пошла я к психотерапевту, чтобы избавиться от злостного РПП, второй день без подсчётов ккал, 3ий день не взвешиваюсь , пока что полет нормальный! Главное правило - есть не менее 20 мин в полной тишине , без тв, телефона, книг, все это под секундомер, но на время смотреть запрещено!

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Интересная практика, как у вас ощущения?

06 wrz 19 przez użytkownika: Julya-s

Ну такое, интересная методика, но думаю что так, я больше зациклена на еде

06 wrz 19 przez użytkownika: Rfrfirb

Тоже практиковала такое, расскажите ещё о каких-нибудь подобных практиках 🙂

20 sty 20 przez użytkownika: intensozxx


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Rfrfirb

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Rfrfirb, 03 wrz 19

Skomentuj

Historia Wagi Rfrfirb