Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
124,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 53,25g | Białk: 63,90g | Węglo: 292,28g.
Śniadanie: Flora Mjölkfri, ICA Kokt Skinka, Pågen Lingongrova (36g). Lunch: ICA Basic Ärtor, Majs, Paprika , Findus Frasiga Fiskfiléer , Kranvatten, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Obiad: Somersby Somersby Cider, Cheddarost Mjölkfri, Flora Mjölkfri, Wasa Kardemummaknäcke, Heinz Vita Bönor i Tomatsås. Przekąski/Inne: Triumf Glass Skruven, Granny Smith-Äpplen. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|