Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fitlifegoals
Dziennik
03 wrz 19
Dziennik fitlifegoals, 03 wrz 19
Profil fitlifegoals
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
70,5 kg
Do tej pory straciłeś:
71,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 września 2019:
3079 kcal
Tłusz: 117,26g | Białk: 130,60g | Węglo: 360,89g.
Śniadanie:
Quaker Havermout, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Hollandse Aardbeien, Hands Off My Chocolate Red Velvet & White Chocolate, Lidl Magere Kwark.
Lunch:
Barebells Protein Bar Salty Peanut, Céréal Stroopwafels.
Obiad:
Jumbo Volle Yoghurt, Bonne Maman Aardbeienjam, LU Cracotte Naturel, Pastasaus, AH Courgette Spaghetti.
Przekąski/Inne:
Ah Luchtige Knabbels.
więcej...
stała waga
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ik verwachte een goede 73kg. Maar basicfit scale zegt 70,5 met kleding aan dus jeej
03 wrz 19 przez użytkownika:
fitlifegoals
🎉🎉🎉
03 wrz 19 przez użytkownika:
Noeshje
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fitlifegoals
Zobacz Pełną Historię