Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 67,11g | Białk: 80,12g | Węglo: 150,28g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Яйцо, Ikea Фрикадельки, Картошка Печеная. Obiad: Ikea Фрикадельки, Яичный Желток, Яичный Белок, Кабачок, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Нектарины, Абрикосы, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi o.loukianova
|