Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2013
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1916 kcal
|
Tłusz: 63,95g | Białk: 71,32g | Węglo: 271,12g.
Lunch: Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza. Obiad: Skinless Chicken Breast, Vindaloo. Przekąski/Inne: Raspberry & Dark Chocholate Swirl, Original Rice Pudding, Reduced Fat Milk with DHA Omega-3, Lemonades, Original Flavors Hard Candy, Mini Robin Eggs, Popcorn. więcej...
|
|
2686 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 27 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 8 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|