Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 42,79g | Białk: 54,35g | Węglo: 140,12g.
Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro. Obiad: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Uovo, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio. Przekąski/Inne: Eurospin Semi di Zucca Tostati e Salati. więcej...
|
|
497 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 41 minut, Apple Health - 23 godziny i 19 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ..*Emmeline*..
|