Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 46,30g | Białk: 38,95g | Węglo: 101,06g.
Śniadanie: Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. Lunch: Aceite de Oliva, Brazo de Reina, Quillayes Queso Ricotta, Zanahoria, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Kale, Huevo Duro, Tomates Cherry, Lechuga, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. Przekąski/Inne: Naranjas. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|