Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2019
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
891 kcal
|
Tłusz: 32,54g | Białk: 76,41g | Węglo: 75,81g.
Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Natural One Suco de Manga Natural, Friboi Carne Moída Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Vila Oliva Castanha de Caju Caramelizada , Salada de Frutas. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mararubiaah
|